Pernilla Böckerman - arki, elämä ja unelmat

Pernilla Böckerman Gymnation

Pernilla Böckerman on 21-vuotias Bikini Fitness urheilija Helsingistä, joka tekee työkseen sosiaalista mediaa ja vaikuttamista. Hänen elämäänsä ja tekemisiä pääset seuraamaan Instagramissa sekä Youtubessa. Lisäksi hänet voit löytää TV-sarjasta Fitnesspäiväkirjat.

On mahtavaa, että Pernilla haluaa tehdä Gymnationin kanssa yhteistyötä ja on valinnut vastuullisen ja laadukkaan urheiluvaateyrityksen kumppanikseen. Inspiroiva ja päämäärätietoinen Pernilla on varmasti monelle jo tuttu, mutta Pernillalta saadut ajatukset blogipostaukseen avaavat taatusti uusia ja raikkaita näkökulmia urheilijan arjesta, hyvinvoinnista sekä ambassadorin elämästä.

Bikinifitness lajina

Miksi valitsit lajiksesi bikinifitneksen?

Minulta löytyy pitkä lajitausta voimistelun parissa. Voimistelussa olin tottunut tietynlaiseen kurinalaisuuteen. Valitettavasti joudun jättämään rakkaan lajin loukkaantumisen takia. Myöhemmin halusin löytää uuden ”harrastuksen” ja tutustuin Fitness lajeihin. Lajissa olikin sitä samaa kurinalaisuutta, esiintymistä, luovuutta ja kovaa treenaamista mitä voimistelussa oli ja mihin olin tottunut. Fitness ja etenkin Bikini Fitness on tuntunut aina omalta!

Arjesta palautuminen

Pernilla Böckerman Gymnation

Miten palaudut kiireisestä arjestasi?

Minulla on monta eri tapaa palautua kiireisen arjen keskellä, mutta tärkeintä on pysähtyä hengittämään ja antaa kehon ja mielen levätä. Koiran kanssa ulkoilu, jooga, saunominen ja mielenkiintoisten sarjojen katsominen auttaa minua palautumaan. Nukkuminen ja pitkät yöunet ovat kuitenkin se tärkein juttu palautumisen kannalta!

Sosiaalinen media

Antaako sosiaalinen media sinulle paineita esimerkiksi suoriutumisesta tai ulkonäöstä?

Haluan, että sosiaalinen media on paikka inspiraatiolle ja hyvälle fiilikselle. Some ei ole koskaan antanut minulle ulkonäköpaineita tai muitakaan paineita omasta elämästä. Muihin vertaaminen on pahin asia, mitä itselle voi tehdä. Jos huomaat, että sosiaalinen media vaikuttaa sinuun negatiivisesti, kannattaa vähentää esimerkiksi Instagramin käyttöä tai pohtia seuraatko oikeanlaisia tilejä.

Pernillan tavoitteet

Millaisia tulevaisuuden haaveita sinulla on?

Olen aina ollut iso haaveilija ja pyrin aina tekemään haaveistani totta. Tällä hetkellä haaveilen terveestä, sporttisesta ja kivasta elämästä. Toivon, että saan tehdä tätä työtä vielä pitkän aikaa ja urheilussa haluan päästä huipulle!

Pernilla Böckerman Gymnation

Mitä haluat saavuttaa vuonna 2021?

Tämän vuoden teema on palautuminen. Vuonna 2021 haluan kiinnittää vielä enemmän huomiota uneen ja oman kehon kuunteluun. Haluan oppia taidon ”aina ei tarvitse tehdä jotain, vähempikin riittää”. Urheilussa mulla on tähtäimessä voittaa SM kulta syksyllä 2021.

Elämä ja Pernillalle tärkeät arvot

Mikä tekee sinut onnelliseksi elämässä?

Urheilu, terveys, työ, koti, perhe ja parisuhde!

Mitkä ovat elämässä tärkeimmät arvosi?

Rehellisyys, ystävällisyys, ihmissuhteet, perhe, terveys, vastuullisuus ja muiden ihmisten kunnioitus.

Pernilla Böckerman ja Gymnation

Pernilla Böckerman

Mitä arvostat Gymnation brändissä?

Arvostan suuresti Gymnation brändiä. On ilo tehdä yhteistyötä suomalaisen yrityksen kanssa, jonka tärkeimpiä arvoja on vastuullisuus. Vaatteiden suunnitteluun ja yrityksen yleiseen fiilikseen laitetaan paljon aikaa ja se todellakin näkyy. On ilo nähdä, että Gymnationin työntekijöillä on hyvä olla töissä ja heillä on inspiroitunut ja ylpeä olo brändistä.

Täältä pääset katsomaan upean Pernilla Böckermanin yhteistyövideon Gymnationin kanssa!